Ejercicio de prevención de síndrome nefrótico

El síndrome nefrótico gran daño al cuerpo humano, y la enfermedad es fácil de recaída, con el fin de mantenerse alejado de esta enfermedad, tenemos que hacer en la vida, la prevención, la prevención de aquí se refiere a todos los aspectos de la vida. Esa particular, la forma de prevenir el síndrome nefrótico hacer?

Un ejercicio positivo


Tal como caminar, tai chi, qigong y así sucesivamente. Debe tenerse en cuenta el tiempo de entrenamiento, por la mañana y por la noche es el caso, no debe hacer ejercicio o al mediodía cuando el sol es fuerte. Aunque la natación es un buen deporte proyecto de verano, pero debido a la natación requiere consumir grandes cantidades de energía, y la higiene de la natación local no está garantizada, se recomienda los pacientes con síndrome nefrótico no deben nadar.


2, tenga en cuenta que las condiciones de vida


Los pacientes deben prestar atención a su entorno de vida, en términos de condiciones de vida para los pacientes, deben ventilación, luminoso y espacioso. En cuanto al aire acondicionado deben ajustarse demasiado baja, más baja que la temperatura exterior 5 ℃ ~ unos 6 ℃ es apropiado, o fácil de cambiar debido a la abrupta frío y los resfriados se producen. La cama debe estar limpia, seca y dormitorio a la luz suave, ventilado y transpirable. Debido a que el metabolismo basal después de dormir debilita la función de auto-defensa de la gente es pobre, fácil contraer un resfriado, así que los pacientes con síndrome nefrótico, el sueño nunca para mantener caliente, cubriendo la atención abdomen para Defensa estómago yang, prevenir los resfriados.


3, para desarrollar un hábito de la siesta

Para los pacientes con síndrome nefrótico, especialmente en el verano, la ley debe adaptarse a los cambios de clima, se desarrollan en un buenos hábitos de vida. Los expertos sugieren que alrededor de las 1:00 todos los días, se debe organizar durante media hora para el almuerzo, para que pueda garantizar el bienestar físico, propicio para la recuperación. Para el sol de mediodía, hay algunos rayos nocivos, tales como los rayos r, fácil de abusar del cuerpo humano, formando una inflamación de la piel, los pacientes con síndrome nefrótico, su función inmunológica, debe tener cuidado ya que la luz del sol, para salvar la inflamación de los tejidos de la piel debido a una enfermedad grave.


4, la restricción dietética


Para los pacientes con síndrome nefrótico, reglas de la dieta deberán aplicarse estrictamente en la dieta tanto como sea posible para aumentar la carga en los riñones no pueden comer alimentos con facilidad, por lo que es fácil de llevar a la uremia. También pesar como hinchazón diurético sandía, el calor del verano calor, pero más comida es demasiado frecuente orina se vuelve mucho más carga en los riñones, además, el azúcar de la sandía en el cuerpo humano acumulado, la enfermedad es también una crisis potencial.

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