6 tipos de alimentos ayudarán a limpiar los vasos sanguíneos

La enfermedad vascular una de las principales causas de la elevada incidencia de la dieta adversos cardiovasculares a largo plazo es la causa del envejecimiento y el envejecimiento vascular, sobre todo porque no nos limpiamos los vasos sanguíneos , de hecho , siempre que comemos lo que nos puede ayudar a despejar y limpiar los vasos sanguíneos de la comida en la comida , y luego , ¿qué tipo de alimentos son " magia " tan mágico significa? menos desean escuchar a los expertos es cómo decirlo .



Según los expertos en la materia , los siguientes seis tipos de alimentos tienen que limpiar los vasos sanguíneos :

Berenjena :

Contienen más vitamina P , puede mejorar la flexibilidad de los capilares , por lo que la prevención de la hipertensión , la aterosclerosis tiene un papel .

Cebolla:

Contener un fuerte prostaglandinas vasodilatadoras A, la vasodilatación , la reducción de la viscosidad sanguínea , reducir el recipiente a presión , mientras que además contiene cebolla disulfuro de dialilo y los aminoácidos que contienen azufre puede mejorar la actividad de la fibrinólisis , con la reducción de la presión arterial , las funciones anti- aterogénicas .

ajo:

Contiene capsaicina volátil , puede eliminar la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos , un efecto hipolipemiante significativo , es el tratamiento de la hiperlipidemia y la medicina aterosclerosis.

Manzana :

Apple es rica en nutrientes ácido polisacárido y flavonoides , como el potasio y las vitaminas E y C , se acumula en el cuerpo descompone la grasa , y la prevención del retraso en la aparición de la aterosclerosis desempeña un papel importante.

Kelp :

Kelp es rica en fucoidan , factores de algas , tales sustancias son la actividad similar a la heparina , tanto para prevenir los coágulos de sangre tienen el colesterol, la lipoproteína , inhiben la función aterosclerosis.

maíz:

De maíz rico en grasa , la grasa de ácidos grasos insaturados , especialmente ácido linoleico contenido de hasta el 60 % . Contribuir al metabolismo normal de grasa corporal y colesterol , puede reducir la deposición de colesterol en los vasos sanguíneos , suavizando así las arterias .