Salud masculina : 11 tipos de comida riñón y el bazo

Salud de los Hombres es la clave más importante para el riñón , el riñón en la dieta , pero puede alimentos renales son los siguientes :

1 , calabaza amarga

Bitter hay calor curado luz del fuego , la desintoxicación , la vista, el qi papel Yijing .

2 , el ñame

Cuenta complementan en lugar de estancamiento , no caliente , no seca, independientemente de su sexo y edad , enfermedad por enfermedad , la salud física frágil, son aptas para el consumo humano .

3 , Lily

Allí pulmones , los pulmones, calmar los nervios , lo que elimina el papel de la fatiga y la tos sequedad.

4 , castañas

La función del bazo y el estómago , los riñones y los huesos de .

5 , nueces

Puede Gujing riñón , caliente el Dingchuan pulmón, sino también de BNI , intestinos humectantes .

6 , azufaifo

Otoño dátiles frescos , se nutre el Yin , alimentos Yifei qi Ching , como con el hongo blanco, lirio, ñame alimentos a fuego lento común , mejor.

7 , cacahuetes

Maní madura a finales de otoño , con flores PEANUTS investigación sopa de espuma sirve o comen cocidos, no fritos los alimentos.

8 , Lotus

Raíz de loto , de carácter dulce , tiene estasis antiinflamatorio , calentar la solución seca , tos y flema

Además , la caída también es adecuado para comer peras , castañas, las medusas , las zanahorias, la bolsa de pastor , setas, algas , tomate , conejo , tónico es adecuado para el uso de astrágalo , ginseng , Radix , níspero , Polygonum , etc

9 , judías blancas

A principios del otoño , con judías blancas gachas o decocción puede refrescarse del calor , de Shushi , el bazo y el estómago, aumento del apetito.

10 , loto

Raíz de loto Raw puede calentar la sed; bazo aperitivo raíz de loto cocinado , sangre . Hay " día de calor debe ser la raíz de loto crudo, fresco de otoño se debe cocinar la raíz de loto , alimentos crudos deben estar frescos , cocinados Yi Zhuang viejo " argumento.

11 , anguilas

Otoño anguila fresca , sólo tónico fuerte , hay una cierta regulación de la glucosa en la sangre de , anguila quema , anguila frito , anguila frito , gachas anguila puede ser .