Los pacientes con cálculos renales deben ser más saltos de rutina

Los cálculos renales son una enfermedad común , los cálculos renales , los pacientes deben ejercer adecuada y la medicación prescrita con el fin de evitar la recurrencia de los cálculos . Saltando ejercicio físico es un método útil . Saltando el ejercicio regular , el cuerpo puede obtener masaje oscilación salud; sin dejar de practicar el movimiento de saltar en repetidas ocasiones , no sólo permite a las personas para mejorar la condición física, pero también tienen algunos de los movimientos del cuerpo de la carga, ayudará a mejorar el nivel de la función física y el equilibrio, Coordinación del Desarrollo del disco y las cualidades sensibles. Especialmente para los pacientes con cálculos renales, saltando movimiento es más propicio para desempeñar las piedras de los pacientes.

Aquí te presentamos un par de hileras de piedra en favor de salto métodos y técnicas in situ movimiento.

De pie saltando pierna recta

Paciente en posición vertical en su lugar, a continuación, se pone en cuclillas , brazo , pisar fuerte salto hacia arriba, después del aterrizaje, a continuación, en cuclillas y repetir los saltos consecutivos anteriores. 5 a 10 veces como un ejercicio de grupo 2-3 veces a la semana .

Los pacientes con cálculos renales deben ser más saltos de rutina

Los pacientes con cálculos renales deben ser más saltos de rutina

Saltar a recuperar su lugar

Los pacientes en cuclillas en su lugar, a continuación, las piernas, el abdomen , la fuerza del brazo salto arriba y abajo detrás de la reducción de la forma baja , y repiten continuamente el ejercicio por encima de la acción. 2 veces a la semana para la práctica de tres grupos de 10 a 20 pueden ser.

Rotación Place salto

Los pacientes en cuclillas en su lugar, a continuación, bailado brazo y girar 90 ° ~ 360 ° , en cuclillas detrás de la reducción en su lugar y repetir continuamente el ejercicio por encima de la acción. 2 veces a la semana , cada 5 a 10, se puede.

Además, los pacientes pueden saltar in situ , alternando salto pierna, cirugía estética de salto , aplaudiendo y saltando ejercicios como método de salto.